FIT

Was wird untersucht?

Intervallfasten und körperliches Training können Stoffwechsel und Körperzusammensetzung positiv beeinflussen. Noch ist jedoch nicht ausreichend verstanden, wie sich beide Maßnahmen in ihrer Kombination auswirken und welche biologischen Mechanismen dabei eine Rolle spielen.

In der FIT-Studie untersuchen wir bei Menschen mit Adipositas und metabolischem Syndrom die Effekte einer Fastenintervention allein sowie in Kombination mit hochintensivem Intervalltraining (HIIT).

Neben Veränderungen von Körpergewicht, Körperzusammensetzung und körperlicher Leistungsfähigkeit untersuchen wir insbesondere Auswirkungen auf den Stoffwechsel, Entzündungsprozesse und das Darmmikrobiom. Ziel ist es, besser zu verstehen, welche zusätzlichen Effekte körperliches Training während einer Fastenintervention hat und wie zukünftig individuellere Ernährungs- und Bewegungskonzepte entwickelt werden können.

Wie ist der Ablauf?

• Teilnahme an einer strukturierten Fastenintervention 
• je nach Studiengruppe zusätzlich begleitetes hochintensives Intervalltraining (HIIT) 
• Untersuchung von Körpergewicht und Körperzusammensetzung 
• Messung von körperlicher Leistungsfähigkeit und Stoffwechselparametern 
• Blutuntersuchungen  
• Untersuchung des Darmmikrobioms 
• umfassende ernährungs- und sportmedizinische Begleitung 

Wer kann teilnehmen?

• Erwachsene mit Adipositas und metabolischem Syndrom 
• ausreichende körperliche Belastbarkeit für die Untersuchungen und gegebenenfalls das Trainingsprogramm 

Ob eine Teilnahme für Sie möglich ist, klärt unser Studienteam gerne persönlich mit Ihnen.